Con cierta frecuencia hablo con personas que desempeñan sus funciones en un puesto de trabajo con unas condiciones muy buenas condiciones:

  • Buen sueldo
  • Seguro de salud privado
  • Plan de pensiones
  • Flexibilidad horaria

Un puesto de trabajo con estas características es considerado por la mayoría como algo deseable y que aceptarían sin dudarlo.

Sin embargo, no todas las personas que disponen de un puesto similar se sienten tan afortunadas.

¿Te consideras una persona de éxito?

La definición de éxito es un concepto subjetivo. Probablemente mi concepto de éxito no coincida con el tuyo.

Te agradecería que, antes de continuar leyendo, te dedicaras unos minutos y reflexionaras sobre qué es para ti el éxito.

El éxito es disponer de un equilibrio a nivel personal y profesional

 

Para mí el éxito, es disponer de un equilibrio a nivel personal y profesional.

El equilibrio personal me permite disfrutar de los míos, así como disponer de tiempo suficiente para desarrollarme y para mí (hacer ejercicio, cuidarme,…)

A nivel profesional es tener un negocio propio que me permitiría conciliar, contar con unos ingresos elevados y poner mi talento y experiencia a disposición de los demás, concretamente:

“Ayudar a personas estancadas o quemadas de su actual trabajo y que quieran progresar e impulsar su carrera profesional y no sepan cómo lograrlo, a que salgan de su zona de confort y pasen a la acción para que puedan disfrutar de un trabajo que les permita desarrollarse a nivel personal y profesional y les haga sentirse realizados”

“Ayudo a las personas a encontrar un trabajo que les permita desarrollarse a nivel personal y profesional y les haga sentirse realizados

 

Ahora dime¿Coincide con lo que habías pensado anteriormente?

Una vez aclarado este punto, creo que ya es más sencillo comprender que haya personas que, a pesar de estar situados en un puesto que puede ser considerado como de “éxito” no se sienten así.

La siguiente pregunta sería entonces: ¿sientes que tienes un trabajo reconocido como de “éxito”?

¿Sientes que tu trabajo es considerado un trabajo de éxito?

Existen muchos factores que pueden influirte a nivel laboral para no sentirte cómodo, motivado, realizado, …. La mayoría de esos factores se pueden englobar dentro de los riesgos psicosociales

Al igual que es necesario analizar los riesgos físicos a los que se encuentra expuesto una persona en su puesto de trabajo, también es necesario evaluar estos.

Al igual que es necesario analizar los riesgos físicos a los que se encuentra expuesto una persona en su puesto de trabajo, también es necesario evaluar los psicosociales

Riesgos Psicosociales

Sin embargo, son muchas menos las empresas que evalúan los riesgos psicosociales.

A continuación voy a mencionarlos y dar una breve explicación sobre cada uno de ellos:

  • Tiempo de Trabajo: define si el trabajo se puede realizar en la propia jornada laboral o es necesario incrementarla con frecuencia. Es decir, si es posible conciliar o no
  • Carga mental: si existe mucha cantidad de trabajo o el trabajo requiere mucho esfuerzo a nivel mental
  • Autonomía: define si a lo largo de la jornada el trabajador dispone de autonomía suficiente como para poder organizarse las tareas
  • Demandas Psicológicas: si las funciones a realizar exigen una gran concentración o no
  • Variedad / Contenido de trabajo: valora si el trabajo es rutinario o existen diversas tareas a realizar
  • Supervisión / Participación: esta variable, dispone de dos subvariables:
    • Supervisión: si el supervisor, jefe, directivo,… realiza una buena supervisión, dirección y liderazgo del equipo
    • Participación: si se escucha y se valoran las propuestas de los trabajadores
  • Definición del Rol: queda claramente delimitadas las funciones y responsabilidades de los empleados
  • Interés por el trabajador/ Compensación: la empresa se preocupa por la formación, el desarrollo profesional del trabajador y la compensación es adecuada al puesto.
  • Relaciones Personales: en caso de ser buenas, pueden mitigar parte de los riesgos

 

Aunque es probable que ya identifiques en tu trabajo factores que te gusten, probablemente. teniendo en cuenta esta información, puedas realizar un análisis más completo de otros que no te gusten tanto y que no tuvieras tan bien definidos.

Esta información te puede servir de base para definir qué quieres hacer con lo que dispones de dos opciones:

¿Continuar en ese trabajo que otros consideran de “éxito” y que no te permite sentirte realizado o luchar por ese trabajo que te mereces y deseas? ¿Quieres soñar tu vida profesional o quieres vivir tu sueño profesional?

Si necesitas que te ayude o te oriente sobre cómo cambiar o mejorar tu vida laboral, solo tienes que ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de ayudarte!

¡Sí!¡Quiero mejorar mi vida laboral!

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